研修

カウンセリングマインド研修

ねらい とかくストレスの多い現代社会。従業員の健全なメンタルヘルスの維持・管理は今や経営課題の一つとも言われている。この研修では、ストレスに負けない組織を作るためのスキルを習得する。個々のセルフケアから職場全体のラインケアへの展開へ。メンバーが互いを認め合う体制をつくり、メンタルヘルス不全を事前に防ぐことができるようになる。
対象者 一般社員・管理職
時間もしくは回数 1日(7時間)
内容・プログラム
時間 コンテンツ 備考
9:00 ■開講挨拶 アイスブレイキング
■ストレスに対する基礎知識
 ・ストレス/メンタルヘルス不全とは?
■環境等の評価と改善の方法
 



12:00  ・職場環境のチェックポイント 演習
13:00 ■話すこと、聞くことの重要性
 ・傾聴トレーニング
■自己表現力スキルアップ
 ・アサーティブな表現
 
演習

演習
17:00 質疑応答・アンケート